Uma patologia chamada sonambulismo.

Boa tarde leitores mais fieis do meu coração, tudo bem com vocês? 

Vocês sabem os perigos do sonambulismo? Vamos começar pelo inicio, o que é o sonambulismo? 

O sonambulismo, noctambulismo ou hipnofrenose é um transtorno comportamental do sono - a parassonia - durante o qual a pessoa pode desenvolver habilidades motoras simples ou complexas. O sonâmbulo sai da cama e pode andar, urinar, comer, realizar tarefas comuns e mesmo sair de casa, enquanto permanece inconsciente.  

É difícil de acordar um sonâmbulo, mas, contrariamente à crença popular, não é perigoso fazê-lo, sendo inclusive perigoso não acordá-lo. Contudo, esse despertar deve ser feito com cautela, já que alguns sonâmbulos podem ficar confusos e até mesmo ser violentos. 

Não existe razão para o seu aparecimento, nem se sabe o porquê de somente atingir algumas pessoas. Esta patologia pode colocar em risco a vida de quem sofre dela e as pessoas que as rodeiam. 

Ela surge com mais frequência na infância que na idade adulta. As ocorrências indesejáveis durante o sono pode ter múltiplas causas. Mas que causas são essas?  

A verdade é que essas causas são desconhecidas, elas variam de pessoa para pessoa, sendo as principais impulsionadores, em idade adulta, o stress, o abuso de álcool ou drogas, o mau uso de sedativos ou hipnóticos e a privação de sono.  

A segunda pergunta que nos vem à cabeça é :  

Mas como tudo acontece? Como surge? Como se manifesta? 

Geralmente tudo se desenrola na primeira metade da noite, na fase em que não há movimentos rápidos dos olhos e quando o sono é profundo... Pode-se mesmo dizer de uma forma geral e simples que existe um conflito entre o estar acordado e dormir. 

Alguns centros cerebrais como a memoria, os lobos frontais e o córtex pré-frontal, que fazem a analise critica das situações, estão adormecidos. Contudo as áreas motoras e visuais ficam despertas. Parece estranho? Mas é a realidade. 

Por esse motivo, a pessoa pode realizar certas ações de olhos abertos como comer (mais conhecido como odinofagia), atravessar obstáculos, falar (conhecido como sinoloquia) /gritar, urinar na cama, deambular pela casa, ter atitudes violentas ou colocar-se em risco de vida. Mas sempre sem consciência dos seus atos. 

Uma pessoa sonâmbula assume uma tolerância à dor durante os acontecimentos acima do normal. Pode mesmo sofrer múltiplas fraturas durante o "ato sonâmbulo", porém, reage à dor quando acorda. 

Não é regra, mas a grande maioria das pessoas que sofrem desta patologia, não se recordam do sucedido. Chegam mesmo a assustar-se e ficam sem noção do que se passa quando são acordados propositadamente.  

Sendo assim, estamos prontos para acolher a seguinte questão: 

Como deve um familiar ou amigo a reagir a um momento de sonambulismo? 

Em primeiro lugar, deve ter calma. Muita calma mesmo, respire fundo. Em seguida com gentileza, encaminhe a pessoa para a cama e evite acorda-la. Pois como referi podem tornar-se violentos. Se já sabe que a pessoa vai reagir mal, não se atreva a acorda-la.  

Contudo, se você estiver em risco, como uma situação de risco - saltar de uma janela, ou de um prédio - deve ter em conta a possibilidade de uma reação violenta. 

Quem pode ser afetado? Familiares já com histórico na família tem maior propensão ou pacientes com perturbações no sono. Como a apneia obstrutiva do sono, síndrome das pernas inquietas, depressão ou ansiedade. 

Infelizmente nos últimos anos tem sido muito comum a morte e violência resultante de sonambulismo. Pois como já referi acima a pessoa não tem  o juízo critico colocando assim a sua vida e a de terceiros em risco de morte. 

E você, conhece alguém com esta patologia? Já conhecia todos estes perigos? Agora já sabe como lidar com uma pessoa com sonambulismo. 

Um beijo e até ao próximo post. 

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